Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
111 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 113.67g | Prot: 119.44g | Carbs: 128.26g.
Breakfast: Бекон (в'ялений, смажений), Смажена свинна відбивна, Novus Гречана Каша з Маслом, НІЖИН Томати в Томатному Соку, Смажене яйце, Pikok Kielbasa Slaska, Персик Персик. Lunch: Egersund Салат З Томатів, Страчетелла Та Соусом Песто, Баклажани Гриль, Сильпо Котлета Рыбная, Сильпо Скумбрия Гриль. Dinner: Фрукты Слива. Snacks/Other: Кавун. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|