Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
104.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 97.67g | Carbs: 75.21g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Картофель (с Кожурой). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Картофель (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Курица Вареная, Курица Вареная, Сметана 15%, Помидоры, Яйцо Куриное, Картофель (с Кожурой). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusha40's Weight History
|