Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 158.38g | Carbs: 74.98g.
Breakfast: Albume d'uovo, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale Rustico. Lunch: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Dinner: Patate al Forno, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Montefelice Fiocco di Latte. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SeRenaCappagli's Weight History
|