Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 101.59g | Carbs: 79.30g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, Кофе, Меридиан Кета Слабосолёная, Valio Творожный Сыр 13%, Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Варенька Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 15%, Золотые Луга Творог 5%. Dinner: Черешня, Минтай Жареный. Snacks/Other: Золотые Луга Кефир 2,5%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alevtina@83's Weight History
|