Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 60.32g | Carbs: 218.55g.
Breakfast: Банан, Алан Шинка Яловича, Селянське Масло Сливочное 82%, Київхліб Супер Тост Темний, Ферма Молоко 2,5%, Лукум, Жареное Яйцо без Жира, Taciaty Паста Сырковая с Луком. Lunch: Novus Нагетси, McDonald's Кава Капучино - Класік, Amanti Рахат Лукум, Львівські Круасани Круасан З Шоколадом Та Бананом . Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mortyart's Weight History
|