Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 81.51g | Carbs: 180.41g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Арбуз, Троекурово Куриные Колбаски Гриль, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Цветная Капуста, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Сосиска в Тесте, Дыня. Snacks/Other: Русскарт Золотая Картошка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|