engineergirl1's Journal, 06 Feb 16

kilo veriyorum :)) bunu şerefine bugün sadece kahvaltı yaptım hiçbirşey yemedim başka. hızlı kilo vermek iyi değil aslında ama çok mutlu ediyo yaa:) şu an açlıktan başım dönse de çok mutluyum. yavaş yavaş 40 kg olacağım bu defa daha istekliyim.
49.4 kg Lost so far: 23.6 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 February 2016:
363 kcal Fat: 5.84g | Prot: 19.59g | Carbs: 60.71g.   Breakfast: Kurutulmuş Elma, Armut, Bıldırcın Yumurtası, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Beyaz Peynir, Marul, Doygun Tam Buğday Ekmeği. more...
1203 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

25 Supporters    Support   

21 to 40 of 57
Comments 
bi uzmana başvurun hiç sağlıklı değil umarım sağlığınızı kaybetmezsiniz  
11 Feb 16 by member: eygo
yine 50 tane bildirim, "Engineergirl1 Günlüğü" nden. Sonuç ne? O bunu istiyor. destekleyin ki ölümü çabuk gerçekleşsin. Kısa sürsün acılı ölümü. 
11 Feb 16 by member: nucromer
Normalde yorum yazmiyorum ama sana yazmazsam vicdanim rahat etmeyecek. Arkadasim suan oldukca zayifsin, daha fazla kilo vermen guzelligini de kaybetmen demek. Anliyorum, daha once kilolu olman ve toplum baskisi seni bu bu duruma sokmuş olabilir. Ama lutfen pes etme. Yukari cikmak icin dibe vurmak zorunda degilsin. Insanlarin olumsuz yorjmlari seni inada bindiriyor olabilir ama herkes kendince yardim etmek istiyor onlara bunu cok gorme. Cocuklar, nne ve babalarin hayat kosusturmasi nedeniyle bazen kendilerı ile ilgilenmediklerini sanabilirler. Ama zaten once sen her zaman kendinle ilgilenmelisin. Eger sen kendine hakettigin degeri vermezsen ilerde daha cok uzulursun. Bunun icin de anne babana hangisine yakinsan durumunu ictenlikle anlat lutfen. Seni destekleyeceklerine eminim. Ayrica onceki gittigin doktor meslegini layikiyla yerine getirememis olabilir. Her neslekte oldugu gibi doktorun da kotusu vardir. Ben de tip fakultesi ogrencisiyim. Iyi bir psikolog ya da psikiatr a gitmeni oneriyorum. Bu rahatsizligin da disinda kendini ona acabilecegin, kendini sevecegin, daha ozguvenli ve iyi hissedecegin saglikli hale gelmen saglanabilir. Unutma en sonunda mutlu olan da sen olacaksin. Lutfen pes etme ve durumu objektif degerlendirmeye calis. Sagligina zarar vermeden once daha iyi hissetmen dilegiyle :) 
11 Feb 16 by member: Ayşe Lena
ayşe lena canım çek geciktin bunlar için. 2 buçuk senedir içinde bulunduğum şeyden beni artık hiçbir kimse kurtaramaz.  
11 Feb 16 by member: engineergirl1
Şuan fiziken sağlığından bir şey kaybetmediysen bence geç kalmış sayılmazsın. Başarabilirsin. Kendine inanmalı ve hissettiklerini mutlaka birilerine anlatmalısın, yardım almalısın. Yapabilirsin. Dibe vurmadan çıkabilirsin bu çukurdan. Ancak önce denemen gerekli. 
11 Feb 16 by member: Ayşe Lena
anorexia nervosa: ölene kadar diyet yapmak olarak bilinir ama aslında kişinin kendisini yeterli hissetmeme sorunudur. genelde spor yapan ve iyi görünmek isteyen herkes de vardır. İyi göründükçe aynada kendilerini yetersiz görürler devam ederler. :) Çevrede sözlü yada hareketlerle güzellik, zayıflık,şişmanlık konusunda oluşmuş bir algı varsa; hastalığa meyilli kişilere kilosu konusunda bilir bilmez telkinler, arkadaş ortamında rencide edilme, kötü espri ve şakaların hedefinde olma durumu gün gelir bir gün eşik değerin aşılmasına ve hastalığın başlamasına neden olur. problem değil sizin için sanırım :)... Çünkü sizin; hastalığın etkisini kırmanıza gerek yok, nasihata ihtiyacın yok, az yiyeceksen bile sağlıklı beslenmesinin sağlanmasına da gerek yok, her öğün az da olsa başka bir tür gıda almana da gerek yok. Örneğin; yağı azaltırsan cildinin hızla yaşlanacağı bilgisini edinmene de gerek yok. Bunları okumana da gerek yok. Ya da kemik gelişimi için yemezsen yeme ama en azından kalsiyumu alman gerektiğini bilmene de gerek yok.  
12 Feb 16 by member: akygry
ooo hissettiklerimi tüm dünya biliyo. iyi diyip geçiyolar. yada uzun uzun bişiler diyolar geçiyolar bişi değişmiyo yani. dibe vurmuş durumdayım zaten.  
12 Feb 16 by member: engineergirl1
Onemli olan saglikli olmak nasil gozuktugun ve nasil oldugundur kilo od en (Ded14) Bende bi ara senin gibiydim ben kili verdikce vermeye calistim hastalik oldu bubende 45 40 35 duye sonra cocugun oolmicak dedideler pisman oldum simdi 50 kiloyum yediklwrimi takmiyorum amac mutlu olmak pisman olcagin seyler ypma :) 
12 Feb 16 by member: Ded14
IN SA ALLAH olur. Allah yardimcin olsun 
13 Feb 16 by member: zohrapolad
evet hemen kilo vermek istiyorum 
13 Feb 16 by member: engineergirl1
bol bol acı pul biber yiyin. hem metabolizmayı çalıştırıyo hem de çok faydalı. 
13 Feb 16 by member: yasem ince
Kesinlikle boyle devam et arkadasım. Dikkat et anan gıller fark etmesın yemeyıp poşete koyduğunu.aman aman..40 kılo olup cocuk tabutunà gırdıgın gunu sabırsızlıkla bekliyorum arkadasım. Hadı bakalım Son gaz devam. Durmak yok!!! sonucta obez bi arkadas. Destek olmak lazım ölüm orucuna!!  
14 Feb 16 by member: busrabugra
pul biber zaten kiloyla yiyorum :D 
14 Feb 16 by member: engineergirl1
Kaç kilosun şimdi daha kilo veremedinmi sen  
14 Feb 16 by member: candyadley
Bir hemşire olarak sana şunu söylemeden edemiycem tatlım senin sağlığın için diyorum bunu yanlış anlaşılmasın. Az yemek metabolizmanın yavaşlamasına neden olur budailerde yiyecegin en ufak şeyin daha vucufunda harcanmamasına neden olur kısaca metabolızma hızın düşer . sana tavsiyem enerji degeri dusuk yiyeceklerle gununu doldur butun gun metabolizmani calisir duruma getir bu ilerde diyeti biraktiginda sana arti saglar asiriya kactiginda kilo alimin azalir 
14 Feb 16 by member: smyytrkmn
pul biber? 
16 Feb 16 by member: nucromer
arkadaşlar ayağımı araba ezdi :'( 
24 Feb 16 by member: engineergirl1
git gide şişmanlıyorum :'(((( 
24 Feb 16 by member: engineergirl1
Ağır troll bence ve aşırı ilgi ihtiyacı içinde ama ne yazık bunların hiçbiri iç huzuru bulmanın yolu yöntemi değil. 
24 Feb 16 by member: Takıntılı.com
neden ağır troll dedin ki? şimdi kendini şişko ve bir troll gibi çirkin hissedicek. ölümüne sebep olucaksın kızın. 
25 Feb 16 by member: nucromer

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


engineergirl1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.