|
Ужин примерно на 527 кк. По счету только мясо за минусом кости + огурец. С мужем пополам. Говядина хвост. Мне его посоветовала женщина на рынке, что в нём больше мяса, чем в говяжьей рульке. Не эстетично конечно, но мяса я наелась воооо.
|
1047 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 75.62g | Carbs: 50.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сарделька, Сметана 15%, Картофель Отварной. Lunch: Суп из Говядины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Other: Мята, Лимон, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_nehai's Weight History
|