Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 144.46g | Prot: 76.50g | Carbs: 110.74g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Раменский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Свитлогорье Пармезан, Окей Слива Круглая Синяя, Хлебный Дом Батон Звездный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Чеснок , Олейна Масло Растительное , Кабачки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Натур Буфет Оладьи Печеночные, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|