Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
91.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 104.19g | Prot: 84.25g | Carbs: 126.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Даниловский Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Подсолнечное Масло, Базилик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чистая Линия Волшебный Фонарь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|