Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 7.0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 152.89g | Carbs: 121.21g.
Breakfast: Жизнь Март Печенье Имбирное, Мёд, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Абрикос, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Чай, Grow Food Запеченые Овощи, Самокат Овсяное Печенье с Помело и Лаймом, Печень Куриная Жареная, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Sportline Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Абрикос, Пикантри Кешью Жареный, Пикантри Миндаль Жареный, ПП Сырники на Манке (без Муки). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасийка худеет🤪's Weight History
|