|
Ем много, но в калораж более чем вписываюсь. Для меня является открытием то, что можно выбирать продукты по вкусу идентичные, но с лучшим составом КБЖУ. Когда хочу сладкое- делаю выбор в пользу протеиновых батончиков, либо зефира/пастилы.
|
2746 kcal
|
Fat: 101.44g | Prot: 122.57g | Carbs: 338.35g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ллл, Жареное Яйцо, Банан. Lunch: Кофе с Молоком, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Мясо, Макфа Макароны Томатные Отварные. Dinner: Пицца Фабрика Шаурма в Пите Фирменная, Барinoff Сироп Соленая Карамель, ВкусВилл Мокачино. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Corny Chocolate Salted Caramel, Макфа Макароны Томатные Отварные . more...
|
|