Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 76.64g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо Хасс, Sveza Сыр Творожный Классический, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Экомилк Молоко Отборное. Lunch: Старик Хинкалыч Хинкали с Мясом и Зеленью, Старик Хинкалыч Хинкали с Грибами. Snacks/Other: Голубика, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Искренне Ваш Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|