caro09.09.'s Journal, 26 Jul 24

guten morgen wünsche euch einen wunderschönen Tag.

View Diet Calendar, 26 July 2024:
984 kcal Fat: 23.22g | Prot: 102.18g | Carbs: 98.35g.   Breakfast: Wasser, Roggen Knäckebrot, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Avocado. Lunch: Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Wasser, Ei. Dinner: Heidelbeeren, Mangos, Tomatensalat, Brokkoli, Ei, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Lauchzwiebeln, Weizenbrötchen, Brokkoli. Snacks/Other: Kaufland Lachsschinken, VICI Surimi Stäbchen, Leitungswasser, Tomatensalat, Danone Yopro Zitrone. more...
2270 kcal Exercise: Cleaning - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Guten Morgen. Danke gleichfalls.  
26 Jul 24 by member: ines-h
Danke, ebenso 🤗☀️🍀 
26 Jul 24 by member: Chocoholic85
Danke, ebenso! 🤗🍀☀️ 
26 Jul 24 by member: Chocoholic85

     
 

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