Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 24.42g | Carbs: 170.08g.
Breakfast: Райские Облака Суфле Лимонное. Lunch: Арбуз, Кутаб Кутаб. Dinner: Лента Сыр Рассольный Фетос, Кутаб . Snacks/Other: Фундук Сушеный, Брусничный Джем Джем, Булки из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|