|
Доброе утро!
|
1367 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 83.06g | Carbs: 135.04g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Карбонат, Помидоры, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Куриная Ножка, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат из Помидоров и Огурцов, Vici Крабовое Мясо, Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
|
2223 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 39 minutes, Resting - 12 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veralap2512's Weight History
|