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Ich habe die letzten Tage zu viel Salz gegessen 🫣 Mir passen meine Ringe nicht und dafür ist es doch zu kalt... 💧💧
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76.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1739 kcal
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Fat: 63.14g | Prot: 95.28g | Carbs: 197.20g.
Breakfast: Eiskaffee Pulver V. Nescafe, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Bärenmarke Eiskaffee Latte Macchiato, Exquisa Balance 5%, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Lachsschinken. Dinner: Patros Grillkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Patros Feta Leicht, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Heidelbeeren, Erdbeeren, Nektarinen, REWE Beste Wahl Knusper Müsli Himbeer White Choc, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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