Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
45.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 79.26g | Carbs: 74.05g.
Breakfast: Грецкие Орехи, FITKIT Twisted Protein Cake Mango&Peach&Kiwi, Дыня, Простоквашино Греческий Йогурт Густой, Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Салат из Капусты и Огурца, Укроп, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Морковь, Болгарский Перец, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Баба Маня Мороженое, Экзо Мороженое Mr. Круизо. more...
|
|
1264 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 29 minutes, Cross Training - 31 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina★aniloP's Weight History
|