Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
48.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 22.86g | Prot: 77.13g | Carbs: 99.26g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Krusovice Пиво Светлое, Огурец (без Кожуры), Редис, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Перекресток Латте, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaShekter's Weight History
|