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Melhor amiga do plantonista noturno 🎒 Sem nenhuma dúvida, organizar minhas refeições pra ir trabalhar foi uma das melhores decisões. Seguindo o plano. Foco no processo 💪🏼
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1637 kcal
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Fat: 58.20g | Prot: 135.59g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: Betânia Leite Desnatado, Palamaz Polpa de Açaí, Integralmedica Whey Protein Baunilha. Lunch: Macarrão, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sobrecoxa de Frango. Dinner: Carne de Porco do Lombo Assada, Brócolis Cozido, Arroz Branco. Snacks/Other: Tirol Queijo Mussarela (18g), Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Patinho Moído , Pullman Rap10, Vapza Carne Desfiada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Salada de Alface com Vegetais Variados. more...
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 Comments
Parabéns por estar fime no processo, Giselly! Uma maravilha ver esse comprometimento!
25 Jul 24 by member: Lili.li.li
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Giselly Campos's Weight History
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