medicine'''s Journal, 25 Jul 24

на фото не все. ща более или менее норм ем на +- 1000 кк, в субботу хочу снова питьку до 500 кк🙆

---

1056 kcal

Fat: 45.71g | Prot: 75.55g | Carbs: 84.72g.   Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Молочный Знак Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Маасдам, Мясная Ферма Рулет Филейный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Лепёшки Гриль. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Брест Литовск Сыр Маасдам. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. more...

1526 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...