Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 70.90g | Carbs: 97.84g.
Breakfast: Маковая паста, Bombbar Сгущенка, Сырники. Lunch: Вкусно и Точка Латте , Вкусно и Точка Шримп Ролл. Dinner: Маковая паста, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Магнит Слива, Сахалин Рыба Горбуша Соленая, Красная Икра Икра Минтая и Трески, Ого Хлебцы Кукурузные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
jana44879's Weight History
|