Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
56 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 52.88g | Carbs: 182.36g.
Breakfast: Рахат Колосок, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Банан, Здорово Слайсы, Махеев Джем. Lunch: O'Zera Белый Шоколад с Клубничной Начинкой, Яшкино Вафли, Овсяное Печенье (с Изюмом), Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Зенченко Творожная Масса, Арбуз. Snacks/Other: БКК Сушки Малютка , Кофе, Эмиль Йогурт , Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dindin98's Weight History
|