nikusya00's Journal, 24 Jul 24

обед сегодня на 240 кл. это жареное яйцо с овощами и зеленью. (за кадром 2 хлебца)

---

1066 kcal

Fat: 44.01g | Prot: 70.73g | Carbs: 96.51g.   Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Lunch: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Kruazett Хлебец Ржаной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Лук, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Kruazett Хлебец Ржаной, Соевый Соус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Руккола, Помидор Сливка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. more...