|
610cal 😅
|
1745 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 154.48g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Carrefour Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Kıyma, Yumurta. Lunch: Kiperin Kollajen, Eker Kaymaklı Tava Yoğurdu, Aro Tahin, Ceviz, Kayısı. Dinner: Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Kiraz Domates, Kabak, Sarımsak, Patlıcan, Zeytinyağı. Snacks/Other: Karpuz, Twix Twix, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem. more...
|
|
1897 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mpsenlik's Weight History
|