Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 77.22g | Carbs: 160.08g.
Breakfast: Жвачка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Грецкие Орехи, Светаево Пломбир Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Нектарины. Lunch: Нектарины, Жвачка, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Пиканта Кабачковая Икра, Суп из Белых Грибов. Dinner: Жвачка, Махеевъ Джем Клубничный, Добрые Традиции Деревенский Творожок 2%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Лимон, Чай, Сочнов Блинчики с Творогом, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|