Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 86.79g | Carbs: 130.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сливы, Простоквашино Сметана 25%, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Гречка с Курицей . Dinner: Сельдь Соленая. Snacks/Other: Село Зелёное Пудинг Шоколадный, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|