Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 88.57g | Carbs: 108.77g.
Breakfast: Кабачок, Избенка Страчателла, Подсолнечное Масло, Макфа Мука, Сыр Российский, Geneticlab Коллаген, Яйцо. Lunch: Цезарь Пельмени Цезарёнок. Dinner: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Брусникина's Weight History
|