GabrielydosSantos's Journal, 23 Jul 24

10 kl Off - Conquista atravez de Foco e Disciplina

View Diet Calendar, 23 July 2024:
592 kcal Fat: 16.32g | Prot: 29.48g | Carbs: 81.91g.   Breakfast: Café com Açúcar, Queijo Fresco, Pão de Milho (Receita Caseira). Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Alface, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Legumes Cozidos. more...

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Comments 
Que diferença! Parabéns pela conquista e continue tendo uma vida saudável. Vale a pena. 
23 Jul 24 by member: ASanC27
🙀😍 Que transformação linda! 👏👏👏 
24 Jul 24 by member: gerfson36
Em quanto tempo eliminou? 
24 Jul 24 by member: Mislaine Bianchi
Parabéns!!! Parece bem mais que 10kg 👏👏 
24 Jul 24 by member: elainexcardoso
@elainexcardoso Obrigadaaa 🫶 Todo mundo acha que foi mais kk  
24 Jul 24 by member: GabrielydosSantos
@MislaineBianchi 10 Kl off em 10 meses  
24 Jul 24 by member: GabrielydosSantos
@Mi-nega Obrigadaa 💕 
24 Jul 24 by member: GabrielydosSantos
@Gerfson36 Obrigado 🙏 
24 Jul 24 by member: GabrielydosSantos
@ASanC27 Obrigadaa 💕 Com certeza vale a pena sim e muito obrigada pelo incentivo 😊 
24 Jul 24 by member: GabrielydosSantos
Uau! Parece que emagreceu até mais! 👏👏👏👏👏👏👏 
24 Jul 24 by member: acarolprestes
@acarolprestes - Todo mundo fala isso 🥹✨ Obrigadaaa 
24 Jul 24 by member: GabrielydosSantos

     
 

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