Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 58.21g | Carbs: 116.83g.
Breakfast: İçim Fit Süt Çilekli. Lunch: Ekşi Hamur Ekmek, Yeşil Mercimek Çorbası, Coca-Cola Coca-Cola, Yeşil Biber, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Dana Etinden Yapılan Köfte, Çoban Salatası. Dinner: Sütlü Kahve. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emineozkan1's Weight History
|