Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 115.66g | Carbs: 140.23g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Naturalno Клюква Вяленая, Простоквашино Сметана 10%, Лента Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Светаево Сыр Голландский Тертый, Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей. Snacks/Other: Первый Русский Протеин Протеин, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaHochu65kg's Weight History
|