Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
37.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 55.61g | Carbs: 210.48g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Голубика. Lunch: Травяной Чай, AXA Зерновой Батончик со Вкусом Йогурта и Лесными Ягодами , Ролл с Лососем. Dinner: Творожное Печенье, Energy Fitness Батончик Мюсли с Тропическими Фруктами, Травяной Чай, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Виноград, Tic Tac Клубничное Драже, Голубика, Tic Tac Драже со Вкусом Sprite, Halls Mini Mints, Рудь Морозиво "Чотири Сири". more...
|
|
1069 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 21 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 14 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loser Li's Weight History
|