Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 92.03g | Prot: 118.84g | Carbs: 186.58g.
Breakfast: Яйцо Куриное, NEO Греческий Йогурт, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Яблоко, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%. Lunch: Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Макси Тесто Слоеное Зерновое, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Малина, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, 5 Морей Горбуша Натуральная, Бондюэль Молодая Кукуруза, Огурец, Вологжанка Кефир 1%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|