Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
108.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 48.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 41.84g | Carbs: 140.10g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Травяной Чай, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Миндаль Миндаль Жареный. Lunch: Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала, Борщ Вегетарианский. Dinner: Травяной Чай, Конфета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Крыжовник, Арбуз, Дело Вкуса Суп Полевой. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|