Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
45.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 40.07g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Вафли Шоколадные, Сладкий Дом Зефир Ванильный, Победа Темный Шоколад Почта России, Рот Фронт Карамель Мятная, Грецкие Орехи, Помидоры Черри, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо (Целое), Творог 5%. Lunch: Рот Фронт Карамель Мятная, Рот Фронт Карамель Мятная, Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Вафли Шоколадные, Мармелад, SOJ Marshick, Sen Soy Фунчоза Вареная, Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Свекольный. more...
|
|
1113 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours and 59 minutes, Cross Training - 1 minute. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina★aniloP's Weight History
|