Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 72.96g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Кофе, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. Lunch: Брокколи Тушеные, Котлета Куриная. Dinner: Макароны с Маслом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: KDV Nut&Go Батончик Карамель, Миндаль и Морская Соль, Кофе, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|