katek1401's Journal, 23 Jul 24

Уже почти месяц мое утро начинается с витаминов и коллагена (по рекомендации врача)… Но каких-то видимых изменений я не увидела.
Коленки поскрипывают, волосы (после родов) сыпятся.

View Diet Calendar, 23 July 2024:
1437 kcal Fat: 76.56g | Prot: 107.62g | Carbs: 59.10g.   Breakfast: Organic Lab Кокосовая Сгущёнка Классическая, FitnesShock Брауни, FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Коркунов Конфеты с Орехом, Liebendorf Сыр Тильзитер Нарезка, КМК Корейка из Свинины, Латона Сливочный Творожный Сыр, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Bombbar Collagen. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Bombbar Протеиновый Коктейль Клубника со Сливками. more...
2224 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katek1401's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.