Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 114.69g | Carbs: 44.15g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко , Barinoff Сироп Карамельный, Эконива Молоко. Lunch: Мясновъ Шашлык из Говядины, Яйцо Всмятку, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|