Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 51.10g | Carbs: 182.51g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Lunch: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Молоково Молоко 2,5%. Dinner: Картофельные Чипсы, Персики, Чебурек, Арбуз. Snacks/Other: Лимонад. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|