Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2016
|
80.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2016:
|
1767 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 52.83g | Carbs: 249.01g.
Breakfast: Окей Виноград Красный 1 Сорт, Простоквашино Молоко Отборное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Dinner: Макфа Спиральки, Балтийский берег Морская Капуста, Иней Колбаски Отборные, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие ГРЕЧНЕВЫЕ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|