Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
832 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 48.55g | Carbs: 51.57g.
Breakfast: Село Лесное Творожная Масса с Кокосом , Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Карбонат, Сваля Сыр Тильзитер 45%, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Три Правила Кабачки Жаренные с Зеленью, Куриная Ножка, Картошка Печеная. Dinner: Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1946 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 45 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 minute, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veralap2512's Weight History
|