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wenigstens die richtige Richtung...war diese Woche sehr agil und hab durchschnittlich knapp 1000 Kalorien gegessen...deshalb hatte ich mir wenn ich ehrlich bin mehr erhofft🙄..aber bei mir ist des halt leider so dass sich jedes Gramm betteln lässt🤪naja ich hoffe ich hab genug Ausdauer um auch irgendwann mein Ziel zu erreichen ....wünsch euch allen eine wunderschöne neue erfolggekrönte Woche🤗
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106.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1258 kcal
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Fat: 60.88g | Prot: 56.55g | Carbs: 125.07g.
Breakfast: Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Pfefferminztee. Lunch: Maggi Rahm-Champignons, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Dinner: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Laugenstange, TiP Geflügelwiener. Snacks/Other: Aldi American Style Cookies. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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