|
Oglen menusu : et - pirinc pilavi - yogurt ve salatalik Cumleten iyi haftalar 🖐️
|
2154 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 171.57g | Carbs: 209.23g.
Breakfast: Ayca Sema Yeni Ayca Yagsiz Lor, Ayca Sema Yeni Ayca Yagsiz Lor, Yayla Kırmızı Mercimek , Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Uno Tam Buğday Ekmek, Yumurta, Yumurta. Lunch: Sema Salatalik, Eker Light Yoğurt , Tereyağlı Pirinç Pilavı, Et Sote. Dinner: Eker Light Yoğurt , Mantar, Sema Cig Soyulmus Patates, Bolca Hindi Külbastı . Snacks/Other: Pakmaya Kakao, Doğalsan Yulaf Kepeği, Migros Yarim Yagli Sut, Proteinocean Pea Protein Chocolate, Proteinocean Flava Collagen Mango, Duru Chia, Migros Muz, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Tarçın, Yumurta. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semaates14's Weight History
|