Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 108.91g | Prot: 116.77g | Carbs: 100.44g.
Breakfast: Останкино Стейк Свиной, Салат тёплый куриный. Lunch: Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Dinner: Вареное Яйцо, Дыня, Помидоры. Snacks/Other: Голубика, Виноград, Апельсин, Голден Яблоко , Желтая Кукуруза, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svorksru's Weight History
|