Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 64.03g | Carbs: 118.33g.
Breakfast: Zhukovka Сыр Бри, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Паштет из куриной печени, Вареное Яйцо, Пятерочка Багет Фитнес, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Паштет из куриной печени, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Морковь по-Корейски, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . Dinner: Паштет из куриной печени, Пятерочка Багет Фитнес, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|