Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
94.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 98.43g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Молочный Мир Йогурт, Primemilk Сыр Мягкий 10%, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Calve Американский Бургер Соус, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Beef.On Картофель Тушеный с Говядиной, Bonvida Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikysyka's Weight History
|