Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 73.58g | Carbs: 214.21g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке, Мираторг Корн Дог, Арбуз, Арбуз. Lunch: Звениговский Сардельки, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Ешь и Худей Торт Наполеон, Арбуз, Белковый Торт. Dinner: Ешь и Худей Торт Наполеон, Фабрика Качества Колбаса Вареная Экстра, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Snacks/Other: Ешь и Худей Торт Наполеон, Белковый Торт, Зерница Сушки, Зерница Сушки, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
stasiamor8's Weight History
|