Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2218 kcal
|
Fat: 129.44g | Prot: 54.92g | Carbs: 207.57g.
Breakfast: Растительное Масло, Картошка Вареная, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Магнит Пампушки с Чесноком , Самокат Суп Рамен со Свининой. Lunch: Рамонти Пайз Пирог с Творогом и Курагой, Полюс Мороженое . Dinner: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Пастила, Батоша Хлеб Чемпион. Snacks/Other: Twix Мороженое, Степ Мороженое . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerianch's Weight History
|