taraxacum96's Journal, 23 Jul 24

А зачем вы в каждом посте пишете сколько вам лет? 

Я думаю у вас все прекрасно. Я вчера читала посты девочки 16 лет, до часа ночи не могла остановиться. Ад подсчёта и шагов, это страшно. 30-40 тысяч бесцельных шагов каждый день...  

Кстати да! Про подсчет шагов. Именно в моем случае это совершенно ненужная информация. Я всего неделю, давнооо, поносила браслет. И что? Ну нахаживаю… А тренировки у меня либо силовые, либо TRX. Можно сказать стоя на месте.. И отдала я свой браслет за ненадобностью))) Телефон конечно что-то считает, но я не отслеживаю. А на тренировки в зал я не беру телефон вообще, чтобы не отвлекаться. 

А про возраст в каждом посте))) Ну Вы преувеличиваете! Совсем не в каждом! То забуду (опять же в возрасте простительно), то буквы закончатся… особенно когда рецептом делюсь… А вообще если и пишу На Своей Странице, значит есть желание и настроение написать))) 

О, знакомые места. Это ведь грива 😉? 

Да, Pavel, она самая!))) 

Как человек за 50, думаю , что все надо делать себе на радость и в удовольствие ! Ненавижу слово ,,надо,, только ,,хочу,,😉 мне же не 17, когда тебя гоняют все , кому не лень , родители , учителя . Будем пользоваться преимуществами солидного возраста 😆 

Лишь бы двигаться) для укрепления костей 50+ силовых прибавить 

Gala, респект ✊Только с одним не согласна, ну какой же еще солидный возраст?! Нам до него еще лет 20….))) А пока мы самодостаточные дамы с блеском в глазах и научившиеся получать удовольствие от жизни! И к слову. У меня в прошлом году маму подруга поздравила с Днем пожилого человека, так мама на нее даже обиделась. А маме 74… 

Тоже это у него слышала. 😉 

У меня папа орёл, а ему 77. Моя риэлтор изумилась, впервые увидев... Охота, рыбалка, пасека, огород, плавание ( река в 50 м от дома) до заморозков... Дом 100 кв м отапливаемой сам в порядочке содержит, готовит вкуснейшие блюда, всё сам, (мамы 10 лет, как нет с нами, )скинул за год 10 кг до идеального ИМТ лет пять назад и жизни рад. А кто-то считает, что 50+ солидно... Улыбнуло.) Мы мальки для него. Правдед долгожитель, почти до 100 лет активным был, надеюсь, мой папуля не отстанет. 🤓 

Девушки , да это в кавычках надо было ,,солидный ,, писать )). Это я так , для важности )) 

Ну а про возраст в каждом посте . Если есть чем похвастаться ( внешность , фигура ), почему бы и нет . Это на ФС все красотки 50+, вот все , кого знаю здесь - красотки , умницы и спортсменки ). А в реальной жизни количество красоток с возрастом , увы, уменьшается . Я вот обожаю девочек тренеров своим возрастом огорошить. Кокетничаю , ага )). Почему бы нет  

Gala, да в моем случае дело было не в кокетстве, хотя на самом деле почему бы и нет)) Много лет назад я указала возраст для понимания того что я не соревнуюсь с молодыми девушками, особенно которые в профессиональном фитнесе. У меня очень «своя категория»))) Как и у Вас например! И это произвело резонанс! Кто-то говорил нужно указывать возраст для мотивации ровесниц, чтобы показать что с возрастом никакого нет набора веса. А кого-то просто бомбило… даже не знаю 🤷‍♀️ почему… может думали что я жуть как хвастаюсь))) Но у меня с самооценкой все в порядке 😉. И мне не нужно самоутверждаться здесь… Просто вижу что кому-то может помочь информация о питании. Я сама тут много интересных рецептов нахожу. Почему бы и не поделиться… 

Очень здорово что пишете про возраст! Отлично выглядите) Мотивация быть в форме и радоваться жизни) И напоминание что то как мы себя чувствуем и как выглядим в любом возрасте это результат работы над собой💪 

Gala 1707, " Девушки " польстило, пасиб. ☺Учитывая, что я указала возраст папы. 🤓У нас на работе душевнейшая женщина была, так вот, она всем приходящим клиенткам в возрасте 70+ любила говорить " девушки ". Как они преображались после этих слов ( самой ей тогда было лет 45, но до того задушевно озвучивала эту фразу, одной рукой подавая валидол ( третий этаж без лифта), другой записывая данные, что ни малейшего намёка на какой-то стёб не было и в помине. С радушной улыбкой голливудской звезды🌟. Кстати, сама она и выглядела, и выглядит великолепно, лицо, фигура - копия Фатеевой. Прекрасная коллега и подругой стала, ежедневно общаемся.👍🤗 Хотя пути разошлись 15 лет назад профессиональные.  

Моя мама тоже обижается, когда её называют пожилым человекем.😁  

Насчёт распределения тренировочной нагрузки для 50+ не слышала, правда мне пока не 50. Думаю, это индивидуально. Gala1707, согласна, в реальной жизни красоток меньше. На море в отеле всё включено их намного меньше чем на FS, раньше не обращала внимание.😁