Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 147.22g | Carbs: 195.06g.
Breakfast: Белоречье Сырники с Клубникой Белоречье Сырники с Клубникой, Кофе с Молоком. Lunch: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Ehrmann Йогурт 7,5%, Красное Яблоко, Омлет с Молоком, Виктория Кабачки Запечённые. Dinner: Красное Яблоко, Салат со Сметаной, Простоквашино Творожок с Клубникой , Белоречье Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Белоречье Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Изолят Beauty Power. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|